失眠会带来哪些危害

　　由于现在人们的精神压力都非常的大，从而很多的人都深受失眠的困扰。而患上失眠后，给患者造成的伤害是极为严重的，生活、工作、健康等方方面面都会深受影响。因此，希望大家能加强对失眠的重视，认识到其危害，平时生活中一定要做好方法。那么，失眠会带来哪些危害?

　　一、易导致内分泌失调。如果长时间的患失眠疾病，就会导致我们人体的内分泌出现一些问题，这样就会影响到我们的身心健康和生理健康。人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经的内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。

　　二、影响大脑思维。失眠还会严肃影响大脑的正常运作。满意的睡觉更够给人一个清楚的大脑，让咱们在工作中神清气爽、思维活络，但是如果长期没有得到满意的睡觉的话，大脑会一贯处在一种工作的情况中，没有任何的休憩机遇，这样会影响大脑的正常工作，直接影响工作中的办事效率，严肃的还会有记忆力下降的情况发生。

　　三、易诱发精神疾病。失眠症是一种精神病，失眠症的发生会严重引发其他精神病，为常见的有抑郁症、焦虑症。因为长时间失眠，会使人的心理产生恐惧担忧，从而容易引发失落、担忧情绪。长时间出现失眠的困扰，我们的精神也会受到很大的影响。

　　四、导致自杀率增大。失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。

　　五、导致事故高发。偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

　　失眠会带来哪些危害?上文已经做了详细的介绍，大家都认识到了吧。失眠是十分可怕的一种疾病，大家平时生活中一定要提高警惕性，及早的做好相关的预防。如果不幸患病，也不要拖延，一定要尽早的接受治疗，尽量的避免其侵害。如果您还有困扰的地方，请咨询太原安定医院的在线专家。