慢性失眠会有什么危害?太原安定医院的专家表示:慢性失眠症状,除了病程漫长且十分绵延之外,这种症状对于个人的伤害也是很大的。慢性失眠症状不单单会让患者感到十分痛苦,更有可能在潜移默化间影响到患者的心理及躯体健康。那么,慢性失眠症状到底会带来哪些危害呢?
什么是慢性失眠?
有关专家的新研究发现,人体长期睡眠不足或处于紧张状态,会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现,有慢性失眠症状者的血管硬化明显,口径变窄,严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物不能及时排出体外,白细胞数量减少,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。
当你累了一整天,躺下来准备入睡时,糟糕的事情又来了。你在床上已躺了两个钟头,仍毫无睡意,这就是所谓的慢性失眠症状。当然,你不是惟一受此折磨的人。在每一个寂静的夜晚,都会有数百万人和你一样辗转难眠。
拥有高学历、承受巨大压力的都市白领们多数人存在着严重的慢性失眠症状,夜间难以入睡和早醒成为影响她们正常睡眠的两大问题。主要原因是长期沉重的工作和生活压力使她们易产生焦虑、抑郁情绪,同时也影响到体内的神经系统功能,打乱了正常的睡眠周期。医学专家指出,有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于慢性失眠引起的。
总的来说,慢性失眠症状不但会使人产生焦虑、不安等精神不适感觉,还会渐渐侵蚀人们的身体健康,造成免疫力低下,是各种疾病趁虚而入,给生活和工作带来不利影响。
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