失眠有什么危害

　　面对巨大的竞争，大部分人每天都忙着打拼事业，忙着实现自己的目标，快节奏的生活方式导致很多人出现了失眠症。病发失眠症后有些人总不以为意，觉得过段时间自然就改善，殊不知失眠症有极大危害。下面我们就具体看看失眠有什么危害。

　　健忘：长期失眠的危害常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

　　降低工作效率：在日常生活中，相信大家都有这样的体会，即如果是熬夜工作或娱乐的话，第二天学习、工作时就会头昏脑胀、注意力无法几种，甚至会出现头痛、昏厥等现象。专家指出，良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠大脑得不到休息，必然会影响大脑思维和处理事物的能力，从而工作效率也将大打折扣，影响人的工作状态。

　　肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。衰老现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　引发其他疾病：临床资料表明，长期失眠的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　以上内容是对失眠有什么危害的具体介绍。失眠对患者的伤害性极大，因此一定要爱惜自己的身体，有失眠等不适症状时，要及早的进行治疗。如果对失眠症您还行深入了解，可以点击在线咨询，与太原安定医院的在线专家沟通。