怎么治疗失眠神经衰弱

　　怎么治疗失眠神经衰弱?专家指出，目前失眠神经衰弱治疗办法不少，但很难说其中哪种方法好，只能根据患者的自身情况进行选择。临床上，常用的失眠神经衰弱治疗办法有：心理治疗、药物治疗、物理治疗等，各种治疗办法各有所长。下边看看详细介绍!

　　一、心理治疗

　　心理治疗是神经衰弱治疗办法中基础，也是常用的办法之一。首先要求患者学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。

　　二、药物治疗

　　神经衰弱患者偶有失眠等症状不必介意，对于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用)，并可服用维生素b1、谷维素、脑复康、神衰果素等药物以调节神经。还可服用一些中成药，如天王补心丹、柏子养心九等。

　　三、物理治疗

　　物理治疗也是常用的神经衰弱治疗办法之一，如针灸、按摩、刮疥等。还可适当进行体育锻炼，练气功，打太极拳等，以缓解神经衰弱症状。

　　四、日常调整

　　为了确保安全、利于病情恢复，对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，或暂换其它工作。日常调整对于神经衰弱患者的病情康复至关重要，可与心理和药物治疗同步进行。

　　怎么治疗失眠神经衰弱？以上就是专家针对这个问题为大家介绍的，希望大家认真了解，不要被失眠神经衰弱威胁到了你的健康。后祝愿早日康复!