失眠源于大脑“过度兴奋”？试试这种无痛“脑调节”科技

你是否感觉失眠时大脑“关不掉”，思绪纷飞？科学研究发现，部分慢性失眠者的大脑皮层存在“过度兴奋”状态。一种名为“经颅磁刺激（rTMS）”的技术，正通过温和调节大脑活动，成为顽固性失眠的新克星。

一、失眠，可能是大脑“卡”在了清醒模式

正常人从清醒到睡眠，大脑活动会自然过渡到抑制、舒缓状态。但一些失眠者的大脑皮层却像“忘了怎么放松”，即使身体疲劳，神经仍持续高负荷运转。这常与长期压力、焦虑或创伤经历有关。

二、什么是经颅磁刺激（rTMS）？

想象一下给大脑做个非侵入式的“电磁按摩”：

· 如何操作：治疗仪在头皮特定位置释放聚焦的磁脉冲，无痛地穿透颅骨，在大脑皮层产生微电流

· 作用原理：这些脉冲能调节目标脑区的兴奋性，好比把“调得太高的音量”逐渐调回正常范围

· 治疗体验：治疗时只会听到轻微响声、感到头皮有些许敲击感，每次约20-30分钟，无需麻醉

三、rTMS适用于哪些失眠人群？

1. 情绪相关失眠：因抑郁、焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）导致的入睡困难、早醒

2. 慢性原发性失眠：长期失眠，对安眠药有顾虑或效果不佳

3. 伴有“大脑停不下来”感：明明很累，但一闭眼就思绪万千、无法静息

四、疗效与安全性

· 有效性：研究显示，rTMS能显著改善睡眠质量、减少夜间觉醒，且效果在疗程结束后仍可能持续

· 安全性：因其无创、不影响整体认知功能，已被美国FDA批准用于抑郁治疗，在失眠应用中也显示出良好安全性

· 通常需要系列治疗：一个疗程约10-20次，每周数次

五、综合治疗是关键

rTMS虽好，但并非孤立使用。理想的治疗方案是：

1. 专业评估明确病因——是焦虑主导？还是节律问题？

2. rTMS针对性调节大脑兴奋性

3. 结合睡眠卫生教育、认知行为疗法，巩固治疗效果

4. 必要时配合其他物理治疗或中药调理，多靶点干预

在太原安定医院睡眠医学中心，我们引进了先进的rTMS治疗设备，并由经验丰富的神经内科、精神心理科医生团队联合评估，为适合的患者提供精准的脑调节治疗。如果您长期受失眠所困，尤其伴有情绪问题，不妨来院做个专业评估，看这种“科技助眠”是否适合您。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。