失眠的症状主要有哪些

　　良好睡眠对每个人而言都极为重要，而如今人们的压力在加大，生活也愈加不规律，因而导致了失眠情况的高发。而失眠对患者造成的危害极大，因此，大家要引起对失眠的重视，平时积极预防，同时多了解其症状，患病要及早治疗。那么，失眠的症状主要有哪些?

　　一、睡眠中间易醒：睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

　　二、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　三、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的患者早醒，还有的病人经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了，这也是失眠症状。》》》如果您还有疑问，请拨打电话 0351-5632239

　　四、入睡困难：这是失眠的早期症状之一，主要是指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟。不能熟睡、早醒醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒，自 己感觉像做了一夜的噩梦、睡过之后精神没有回复、持续好多天若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神 情况而给予适当的药物。

　　五、早醒：早醒又称“终点睡眠”，这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为，醒转时间比平常提前2小时以上，即为早醒。

　　六、烦恼：失眠症的情绪症状不是焦虑，也不是抑郁，而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易，它产生的原因可谓多多。失眠 症患者的烦恼要比一般人多，而且烦恼与失眠可以相互促进，形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事，失眠症患者虽然也能从心理上 调节自己，但是总不如正常人做的充分而有条理。

　　失眠的症状主要有哪些?上文已经详细介绍过了，希望能对大家有所帮助。轻微性失眠积极自我调节可以改善，但如果失眠情况过度严重，还需尽早到正规医院治疗，以免病情加重。如果您还有什么不了解的，请咨询太原安定医院的在线专家。