失眠常见表现有哪些

　　良好睡眠对每个人而言都是极为重要的，随着人们压力的加大，生活的愈加不规律化，因而导致了失眠人群的增加。而失眠对患者的影响是极大的，一旦病发会让患者深感痛苦。因此，大家要警惕失眠的出现，平时积极预防，同时多了解其症状，患病后要尽早治疗。那么，失眠常见表现有哪些?

　　一、间断性失眠：好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有什么精力和精神，整天都是感觉疲惫和乏力。

　　二、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　三、醒来过早：醒来过早也是一种常见的失眠症状，这种症状在老年中出现的比较多。入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年，应特别注意。》》》如果想继续深入了解，可以点击在线咨询

　　四、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。

　　五、想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的患者则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠常见表现有哪些?上文已经详细介绍过了，希望能对大家有所帮助。单纯性失眠自我调节是可以有效改善的，但如果出现了以上情况的严重性失眠，还需尽早到正规医院接受诊治，以免病情加重。如果您还有其他的疑问，欢迎在线咨询太原安定医院的专家。