焦虑和抑郁有哪些症状

焦虑和抑郁都属于精神疾病，但在症状表现上通常没有明显的区别，二者主要是交感神经兴奋、心理压力大，但在其他伴随症状、躯体症状等方面也存在一定的差异。

1、交感神经兴奋症状：交感神经兴奋的症状比较多，患者会出现心慌、心率增快、血压升高、瞳孔散大等症状，部分患者还可能会伴有尿频、尿急、出汗、肠胃蠕动增加、言语增多、精神紧张、恐惧等症状;

2、心理压力大症状：心理压力过大的症状比较多，患者会出现过分担心、提心吊胆、忧心忡忡、心烦意乱、易怒、情绪低落、思维迟缓、记忆力减退、注意力不集中等症状，往往会伴有睡眠障碍、食欲下降、体重减轻等情况;

3、其他伴随症状：焦虑患者可能会伴有坐立不安、紧张、来回走动等症状，而抑郁患者可能会伴有悲观、绝望、度日如年，感觉不到生活的意义，部分患者可能会伴有自杀的想法或行为;

4、躯体症状：焦虑患者在做完相关检查没有器质性疾病的情况下，可能会伴有失眠、神经过敏、疲劳、心悸、呼吸急促等症状，而抑郁患者可能会伴有食欲下降、体重减轻、失眠、睡眠不佳、性欲减退等躯体症状。

建议日常生活中存在焦虑或抑郁倾向的人群，平时多与亲朋好友沟通交流，适当发泄不良情绪，必要时可寻求心理医生的帮助，正确认识、了解自身的心理变化，从而采取相应的处理措施。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。