太原市安定心理援助志愿服务中心赴阳曲县初中教育集团开展初三学生心理健康系列讲座

为普及心理健康知识，进一步帮助学生掌握心理压力调节技巧和方法，助力身心健康成长。尤其对于初三年级的学生来说，繁重的学业负担，紧张的学习氛围、激烈的竞争，以及来自父母老师和自身的期望和要求，他们可能会太绷紧、不会放松，太在意成绩而紧张焦虑。对于这些学生，怎么让他们坦然面对压力，学会放松应对，学会以平和的心态面对学习压力显得尤为重要。

为了让大家能够尽快调整好状态，顺利融入初三生活，以更好的状态来迎接下阶段的困难和压力，太原市安定心理援助志愿服务中心赴阳曲县初中教育集团开展初三学生心理健康系列讲座。太原市安定心理援助志愿服务中心咨询师、国家二级心理咨询师、心理学硕士闻莉担任讲师。

闻莉老师精心准备，巧妙设计，以《以心伴梦 扬帆起航》《超越自我 向光而行》《拒绝内耗 敢做自己》为主题在阳曲县初中教育集团开展三次心理健康讲座。整个讲座幽默风趣，深入浅出，通过讲解如何面对“假期综合症”、具体的减压和放松方法等帮助同学们调整心态，讲座内容“贴心、暖心、入心”，犹如一场及时雨洒在了学生的心田。

现场气氛十分活跃，同学们都以认真的态度仔细聆听，积极参与。

初三是一个全新的开始。此次讲座有的放矢，及时解答了学生的困惑，也极大地鼓舞了士气，相信同学们会以积极乐观的心态去面对初三，并对自己的未来做出理性规划，以更好的心态，更高的热情去面对，去拼搏，去拥抱未来。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。