时间:2023-06-16 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
“我是一个有社交焦虑的人,很害怕在公众场合得到过度的关注。
有一年过生日,我和朋友们在餐厅吃饭。突然,我的一个朋友拿出了为我准备的生日蛋糕,点燃了蜡烛,高声祝我生日快乐。
结果餐厅的服务员们看到了,就纷纷聚集过来,他们本着提供优质服务的态度,准备为我合唱生日歌。
看着朋友和服务员热情的笑脸,我的心跳直线飙升,手心开始出汗。我无法拒绝他们,却也无法坦然地接受这样大张旗鼓的祝福。
这个场景一直深深地留在我的脑海里,因为对于社恐来说这太可怕了,就像是被公开处刑。”
这就是大家所熟知的社交恐惧症,也有人称它为“见人恐怖症”,是恐惧症最常见的形式。社交恐惧症是一种心理障碍,患者会对任何社交或者公共场合产生强烈的恐惧或者焦虑。
社交恐惧人群对自己在陌生人面前的社交表现出明显而持久的恐惧,或者认为其他人可能会仔细观察,又或者是他们害怕自己紧张的行为或者表情会造成羞辱或者尴尬。有些人很难参加聚会,甚至连打电话、购物都感到困难。
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