没病，也可以做心理咨询吗？

是否患病，一直以来都不是判断是否需要进行心理咨询的标准。

存在情绪和行为上的困扰，且自身无法调解，才是心理咨询工作的起点。

只是患有精神心理类疾病的朋友，接受心理咨询的动机更强烈，被社会认知更多，才会引起大家的误解。

除了辅助治疗精神类疾病以外，常见的咨询主题还有：学习困难、情绪和行为问题、亲密关系、家庭问题、自我成长和探索等。

这其中有短期的困扰，也有长时间综合因素下形成的心理困扰。

对于有心理困扰的人群，心理咨询可以帮助来访者梳理内心，探索问题的根源，学会调整方向来应对和解决问题；

而对于心理功能良好的来访者，可以推动来访者更深一步的自我觉察和自我认识，提高疏导情绪、面对压力和建立亲密关系等能力。

在安全、接纳、共情的温暖关系中，咨询师给你尽情倾诉的空间、帮你理清目前的困扰，提供情绪上的疏解和支持。《《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。