时间:2023-05-04 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
01入睡迟：
睡眠好的人半小时以内一般就能进入睡眠状态，睡眠不好的人要很久才能进入睡眠。
02睡不实：
晚上经常起夜，每晚要醒4次以上。
03睡眠少：
常见于老年人，睡眠时间较少，睡得晚很早就睡醒。
04睡醒累：
醒后感觉浑身疲劳，浑身没劲儿，没有精神。
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