长期失眠症吃什么药

长期失眠症的患者可以口服艾司唑仑、氯氮平、阿米替林、万拉法辛和米氮平等。

长期失眠是指失眠持续3周以上，多由于焦虑症、重症抑郁症及慢性疼痛，如头痛、神经痛引起，长期饮酒和药物依赖是成年人长期失眠的第二位原因。对于伴有抑郁症状的长期失眠患者，在治疗原发病的同时，可选用长或中半衰期镇静催眠药，如艾司唑仑、硝西泮和氯硝西泮等。长期失眠的患者还可以服用抗精神药物，氯氮平对于慢性失眠疗效很好，安全性也较好；抗抑郁的药物如阿米替林、丙米嗪、万拉法辛、米氮平和盐酸曲唑酮等，具有镇静催眠的效应，对抑郁性失眠可起到一石二鸟的疗效。长期失眠的患者选择镇静安神药物，要注意药物之间的相互作用。但是要在专业人士的指导下进行。

对于长期失眠，应注意以下几点：第一，睡前不要喝刺激性饮料，如咖啡、浓茶、啤酒等，因为这些含有茶碱、乙醇等成分，会导致神经活动影响睡眠质量，并产生失眠等症状。2、 睡觉前不要看刺激的电影，比如恐怖片。3、 平时不要给自己太大的精神压力，睡前不要做剧烈运动。4、 睡觉时，保持室内温度和湿度适宜，通风良好。

对于失眠患者，注意饮食，患者可以在睡前喝一杯热糖水来帮助患者入睡。也可以用食醋兑冷开水后饮用，这也可以帮助患者睡眠，因为醋中的物质可以有良好的镇静和催眠作用。还倡导患者睡前喝适量的牛奶，这可以消除失眠，另外，要避免夜间食用高蛋白质的食物，如鱼肉、鸭肉等，因为这些食物不容易消化。》》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。