孩子抑郁前的这几点征兆是在向家长求救，你看见了吗？

1、孩子的成绩忽然下降了

很多青少年在上课时注意力难以集中、听不进老师的话、成绩下滑，自己感到沮丧和困惑，却又不得不一遍遍地做重复的事情。此时，他们已隐约感觉到自己的思维不正常。

2、每天睡眠充足，却依然感到累

青少年正常长身体时，睡眠时间通常会维持在8-10个小时，但开始患有抑郁症的青少年会感到睡眠无法恢复体力，有的孩子会经常上课打盹，却依然觉得精疲力竭，正常作息一塌糊涂。

3、自我评价低

孩子会在某些时刻变得很沮丧，甚至在与家长吵架时说出“没人喜欢我”、“我活着是你们的累赘”、“我还不如死了”这样的话，此时家长们就应该立刻提高警惕，帮助孩子从不真实的悲观情绪中控制住这些念头，并找到一个更好的办法来看待现实状况。

4、孩子变得孤僻没有朋友

青少年开始患抑郁症时，会倾向于将自己与外界隔离开来，他们不会再去寻找与朋友在一起时的快乐经历，他们也并不会觉得与朋友在一起很有趣，而是主动脱离了社交群体。

5、孩子说话时感到紧张和暴躁

在青少年阶段，情绪和感受都是敏感的，如果孩子变得暴躁易怒、焦虑紧张，甚至在与家长谈话时随时有可能大发雷霆，就要注意他是否患了抑郁症。

6、变得爱哭

哭是一种表达情感的方式，但如果孩子变得经常哭泣，并且抗拒家长的安慰，此时家长就应该警惕了。

7、改变了饮食模式

如果孩子曾经是挑食的，却突然变得暴饮暴食；或者孩子曾经是爱吃东西的，却突然变得厌食。这些都是抑郁症的征兆。想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。