预防躁狂症 迫在眉睫
时间:2016-05-08 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
据了解,躁狂症是以情感高涨或易激惹为主要临床症状,伴随精力旺盛、言语增多、活动增多,严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病症状。
很多人在心情狂躁的情况下,易做出不理智的事情,事后又往往心存愧疚。生活中经常会见到起争执的人,很多人往往因为一点小事就大打出手,拥挤的地铁、公交是经常发生这种事情的。由于多人处于一个狭小的空间中,人们很容易产生心情烦躁,出现躁狂症状,严重者甚至有躁狂症的倾向,那么我们应该如何预防躁狂症呢?
太原安定医院专家表示:躁狂症是心理疾病的一种,不排除有遗传的可能,一般是因为情绪过度所致,在拥挤的公共环境中很容易造成情绪的不稳定,要适时的调整好自己的心情。
下面是专家提供一些方法预防躁狂症,仅供参考。
一、提升个人修养:躁狂症发病不受自我控制,这也与平时的品行有关,患者多是脾气不好、易冲动的人。因此,治疗躁狂症必须要先提升自我个性修养,以达到让情绪处于平衡与安宁之中。
二、集中精力做事:患上此病的人做事往往不专心,心里毛躁,做着这件事想着那些事。这只有引发狂躁不安。因此,要集中精力做事,不要开小差。
三、凡事往好的想:患躁狂症的人往往心胸非常狭隘,表面上看上去对任何时满不在乎,一遇到不如意的事往往会使他们发怒。对于此病应要做一个豁达的人,凡事往好处想,多拥有积极的一面,自然躁狂症也就消失了。
以上的方法希望可以为大家带来帮助。保持一个良好的心态,更有助于我们日常的生活和工作。做好心理保健的工作,多和朋友和家人交谈缓解,或是找到专注的事情去实施,转移注意力。
因不能多方面了解患者的病情,如果以上方法不能够很好的帮助患者,还是建议家属及时将患者送至精神疾病专科医院进行治疗。太原安定医院在精神疾病诊闻领域经过长年的经验积累和学术研究,科研成果卓越,诊疗技术精湛,对我国精神疾病医院的发展起了举足轻重的作用。
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