抑郁症的心理治疗发挥重要作用

时间:2022-03-31   来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  

如果被诊断为抑郁症,需要进行治疗,在药物治疗的同时,心理治疗也十分重要。心理治疗是一种有效的抑郁症治疗方法。就其本身而言,心理治疗可单独使用于轻度抑郁症,它也可以与其他治疗方法联用,从而发挥重要的治疗作用。

  心理治疗师需要在与患者交流的过程中,根据患者具体情况,选择不同的心理治疗方法,通过语言或非语言的方式对患者进行教育和治疗,帮助患者识别和处理问题。那么,心理治疗有哪些常用方法?>>>想了解更多,请联系我们 0351-4946018 或者在线沟通。

  一、支持性心理治疗

  采用诸如倾听、建议、情感释放、鼓励和说服等方式,来对抑郁患者进行治疗,治疗师和患者找出所关注的主要问题,并设计出可行的逐步解决方案。

  二、认知行为疗法

  是一大类,包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法,通过影响和改变患者对自我、周围环境和未来的不合理信念和错误态度,从而来减轻抑郁症状。

  三、行为治疗

  强调问题、针对目标和面向将来,关注的是诱发症状和不正常行为的因素,轻中度抑郁症急性期治疗。

  四、认知治疗

  认知治疗的重点在于帮助患者改正主观思想,通常关注两种不正常思维:闯入性思维与不合理的信念和态度。

  五、精神动力学疗法

  经典的精神分析理论强调童年期的创伤经历,传统的精神动力学疗法持续时间可长达数年。

  六、人际关系心理治疗

  在这种方法中,患者与咨询师之间的关系更多的被当成理解与改变人际关系的工具。

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