产后抑郁要如何预防

　　产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，也是一种情感障碍精神疾病。现在很多女性在生完孩子以后，或多或少都会出现抑郁倾向。如果及时预防医治，是可以避免出现的。那么今天我们就来说说，产后抑郁要如何预防?

　　预防和早期干预是重要的，不要等病情发展到严重的程度才开始治疗。

　　开展产前教育，包括产后抑郁情绪的知识，以及母亲角色转变过程中可能遇到的困难。

　　提高应对和处理应激的方法：放松训练，认知重建以及自信心训练是常用的方法。

　　产前治疗，与分娩和产后一样，产前妇女应接受情绪支持性的治疗，告知如何准备和适应新生儿的建议和产前心理指导，可减少产后6~8周产妇的紧张、焦虑、抑郁情绪。            >>>想了解更多内容，可咨询在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239 

　　对产后抑郁患者要采取进行心理支持、心理治疗和药物治疗等方法。

　　丈夫的心理支持是孕期里的妻子需要的，尤其是分娩的阶段。在经过十个月的辛苦等待后，可爱的宝宝终于要和你们见面了，怀揣兴奋的同时准爸爸要为妻子加油，和她一起迎接宝宝的诞生。

　　以上就是关于产后抑郁要如何预防的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的，可在线咨询太原安定医院的在线专家，可与名医进行远程视频会诊，也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。后祝您早日摆脱疾病困扰，生活愉快!