不良心理暗示影响身心健康

时间:2016-05-09   来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  

    怎么消除五个不良心理?生活中,很多人知重视身体健康而忽视心理健康,其实心理健康对我们来讲很关键。一些心理问题常常会影响到身体健康,所以要想健康养生就要戒除不良心理。那么,健康养生要消除哪些不良心理呢?以下就是具体介绍。

    1、攀比心理。攀比心理是人性的弱点之一,容易产生极端的心理障碍和行为。现代人把主要精力都投入到竞争中,比地位、比房子、比财富……,这就导致人们的心中只剩下一些欲望,却失去了幸福。

    2、过于计较。对任何事情都特别计较,只会让自己压力不断增大,让自己陷入痛苦之中。所以换一种解决思路和方式,从另一个角度来看问题,就可以让心理压力得到释放,对心理保健有很大帮助。

    3、怀疑心理。对亲朋友好友缺乏信任,整天疑神疑鬼,不仅会影响自身健康,还会破坏家庭和睦,导致人际关系处于紧张状态。

    4、嫉妒心理。天外有天,人外有人,自己总不是优秀的一个。很多人面对比自己强的人往往会产生嫉妒心理。嫉妒心理容易让人处于焦虑和烦躁之中,伤心劳神,对身心健康带来严重危害。

    5、贪婪心理。对钱财和权利贪得无厌,既伤心要伤脾,容易诱发各种疾病。

    太原安定医院的专家温馨提示:以上就是对健康养生要戒除的不良心理的介绍,希望大家都能够保持一个良好的心理状态,始终快乐的生活,这样才能拥有健康的身体。

    【温馨提醒】我院坚持人性化的服务理念,以一流的技术、一流的服务、一流的设施,为向广大患者奉献更加贴心的服务,医院推出全年无假日、午间不停诊的服务,真正成为广大患者的健康家园。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚,或者还有其他疑问,您可以直接点击我们的在线咨询医生,或者拨打咨询热线:0351-5632239,我院专业咨询医生会给您耐心的,详细的解答,并给您一个满意的答复!
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