孕妇的一般心理咨询

    心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。开展孕妇心理咨询及健康教育，提高孕妇对孕期保健的认识，对于孕妇和孩子都是很好的方法。

    针对孕妇的不同心理问题调整咨询方案，采取不同的沟通技巧，精心策划疏导方式。孕期心理咨询或孕期宣教是一项具有前瞻性、知识含量丰富、综合性的护理技能，可在一定程度上减轻孕妇的心理压力，建立融洽的医患关系，消除了孕妇对分娩的忧虑、紧张和恐惧心理，提高了孕期保健的质量。

    那么，究竟要怎样对孕妇进行心理辅导呢?

    一、讲究沟通技巧，营造良好的沟通氛围。

    咨询室摆设要使来询者感到舒适，安宁，有安全感和亲切感，如墙上张贴优生优育宣传画，加上活泼可爱的宝宝像，粉红色或淡蓝色的窗帘，并在显眼位置摆盆花，让人感到轻松愉快，犹如在家中与人谈心，使广大孕妇乐意前来咨询.咨询者要始终面带微笑，热情接待每位来询者，说声请进，请坐，拉几句家常，既可缩短咨询者与来询者的距离，又可消除来询者的顾虑和紧张心理。

    有的人不愿轻易表露自己内心的顾虑或疑惑，他们担心隐私外泄或有其他顾虑，咨询者要体谅与关 心他人，善于倾听，适时提问，通过咨询解开来询者心中的"疙瘩"。

    二、针对心理问题，调整咨询方案。

    孕妇群体中抑郁及焦虑情绪高于正常人群，在咨询中，要体会对方的感受与需要，耐心倾听来询者的每句话，抓住重点仔细分析，造成抑郁或焦虑的原因始于对妊娠的认识缺陷，或对分娩过程的恐惧，或是对胎儿安全过分担忧，根据不同情况，有的放矢进行健康教育，尽量疏导其减轻心理压力。

    在整个孕育的过程中，孕妇还会遇到各种各样的问题，建议孕妇在初期的时候就到专科医院进行咨询，不要就疑问压在心里，造成心理负担，这样对您和宝宝都不好。太原安定医院是一家专业的精神疾病医院，其采用的心理减压治疗对于孕妇很有好处，能够在初期将孕妇的阴霾清除，还孕妇一个健康的身心。

    心理减压治疗包括：

    一、 催眠治疗：催眠是在人的意识进入一种相对高度专注、放松的状态下，根据咨客受暗示性程度的不同，介入心里治疗。

    二、意象对话：意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的解析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。

    三、行为矫正：通过系统脱敏、阳性强化、暴露疗法、厌恶疗法、生物反馈、模仿、示范演示等技术对咨客行为进行重建、规范，终形成一种新的、健康的、更适应环境的行为习惯，从而达到行为矫正的目的。

    四、音乐治疗：音乐疗法分为两个部分的作用，一部分是音乐药的作用，不同的音乐有直接的治疗作用。

    太原安定医院在精神疾病领域经过长年的经验积累和学术研究，科研成果卓越，诊疗技术精湛，对我国精神疾病医院的发展起了举足轻重的作用。我院的医务人员都坚持“以病人为中心”的服务理念，坚持“病人、责任、服务”的服务标准，简化流程，提高服务质量，得到患者的称赞。