您不知道的压力的好处

    很多人一听到压力这个词，就会感觉喘不过气一样，紧张的手出汗对于一些人来说已经是常事了。事实上，有时候适当的压力也是有好处的，这样我们才能够知道自己的能量到底有多大，自己所能够做的事情到底有多少。那么，现在就来了解一下您不知道的压力的好处吧!

    1、让生活更有希望。人们在感到紧张和有点害怕的同时会有兴奋、激动的感觉，给生活带来意义和希望。

    2、能激发创意。短期压力能让人把注意力集中在现实情境中，排除外界干扰。人们此时更愿意尝试新事物，表达具有创意的想法。

    3、让人更积极。研究发现，压力能让人表现出更积极的行为，更容易信任别人，办事更可靠，更愿意共享资源。

    4、让人头脑清醒。短期压力会导致压力激素水平剧增，相当于在大脑中点亮一盏灯，让人能更清晰地思考问题。

    5、让人更敏锐。短期压力向人们提供了处理紧急情况所需的体力和精力。比如在开车或参加面试时，压力能让人更机警、敏锐。

    当然，并不是说所有的压力都是有益的，过大的压力会让人出现喘不过气的情况，久而久之，还会使患者患上心理疾病。当您发现自己现在的这段生活中过的乏味的时候，就可以制定新的计划来约束自己，让自己每天都要做点事情来改善目前的状态，努力的提升自己，让自己更有价值。但是，压力要适当哦!

    【温馨提醒】我院坚持人性化的服务理念，以一流的技术、一流的服务、一流的设施，为向广大患者奉献更加贴心的服务，医院推出全年无假日、午间不停诊的服务，真正成为广大患者的健康家园。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询医生，或者拨打咨询热线：0351-5632239，我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!