太原心理咨询哪里较好

　　近年来，很多人因为生活以及工作压力的增大导致各种心理问题的产生，后期导致精神疾病，危害十分大，所以专家建议我们为了避免这种现象的出现，在心理问题出现的时候，我们应该及时去到正规医院做心理咨询才好，那么太原心理咨询哪里较好呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　太原安定医院心理咨询方法

　　1、倾听

　　倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时，咨询师要能认真、有兴趣、设身处地去听，并适当的表示理解，不要有偏见，不做价值评价。

　　2、开放式询问与封闭式询问

　　(1).开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。

　　(2)封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”“否”式的简单答案。

　　3、鼓励和重复技术

　　鼓励，即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。

　　4、内容反应

　　内容反应，也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者。

　　5、情感反应与释义很接近，但有所区别，释义着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反应。

　　6、具体化

　　具体性指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。

　　7、总结

　　总结是指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来。

　　太原心理咨询哪里较好?伊桑就是关于心理咨询的详细介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：心理咨询会对于我们排解心理问题有很大的帮助，所以建议大家可以重视起来这种方式，会帮助我们远离很多精神疾病。太原安定医院作为一家专治各种精神疾病的二级专科医院，注重患者隐私保护，有着优秀的医师人才以及丰富的诊疗经验，一切以患者为中心，帮助患者重回健康生活。如果您还有什么其他的问题，也可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细解答，并制定出精准的治疗方案。