如何预防酒精引发精神障碍?

　　酒在我们的生活中很常见，比如说朋友来了要好好喝一杯，和朋友小聚也要喝一杯。尤其是到了夏季，更是常常在晚上去喝点夜啤，或者其也的聚会也自然少不了酒的参与，那么，如何预防酒精引发精神障碍呢?看看专家是怎么给我们支招的。

　　太原安定医院的指出，想要防止酒精引发精神障碍类疾病，那么在饮酒的时候就要注意以下事项：

　　第一：饮酒要有一个合理的量，其次就是不要空腹饮酒，因为本身酒就是对神精刺激性的物质，如果过多的饮酒，会造成对酒精的麻木以及对精神系统的伤害，所以必须要饮酒的时候希望大家为了身体一定要酌量少饮。

　　第二：如果是常饮酒者，那么在饮完酒以后，可以喝一些果汁，或者茶水，尽量不要让酒精的浓度在身体里呆太久，尽量的让他早些排泄出去，减少对身体的伤害。>>>更多相关问题，点此问专家!

　　第三：多吃水果，大家都知道水果中含有许多人体不可以缺少的物质，对于酒也一样有化解的功效，希望常饮酒的朋友，能每天少吃些桔子，苹果，和西瓜之类的，增进体质代泄。

　　第四：尽量不饮酒，这样就可以从根本上减少精神障碍类疾病的发病机。

　　温馨提示：为方便更多有需要的人更好了解疾病的相关信息，太原安定医院特别开设了专家“在线咨询”服务和咨询热线：0351-5632239两个快捷咨询方式。大家不仅可以通过这两个方式向医院的专家咨询与疾病相关的问题，还能进行在线预约、挂号。【专家QQ：963566999】