时间:2018-02-27 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
对于多数人来说失眠并不陌生,但是对于失眠的危害了解的人并不多,失眠症是我们生活中很常见的疾病,是由于长时间的睡眠障碍导致出现的一种疾病,对于失眠症大多数人都会认为只是简单的没有精神状态,偶尔会出现头痛、头胀等现象,那么,患上失眠症是否仅仅只有这些影响呢?
【危害分析】失眠的危害:
一、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
二、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。
三、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
四、长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。
失眠的危害分析。专家指出,失眠症的出现和不良的生活习惯以及长时间休息的不规律有很大的关系,为了大家有一个健康的身体,建议在日常生活中养成良好的生活习惯,增强身体素质的锻炼,做好预防措施,祝大家身体健康。
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