失眠具体有什么危害

　　近年来，我国失眠的发病率逐渐上升，太原安定医院专家说，失眠跟现在所生活的这个时代有着很大的关系，工作压力的增大、物质生活的提高，这一切给人们造成了很大的压力，长时间就会导致失眠的发生。失眠的发生对生活和工作的负面影响很大，很多严重的失眠患者还伴有多种躯体病症，增加了患者的心理负担和经济负担,甚至导致自杀等。那么，失眠具体有什么危害?

　　失眠的危害

　　1、 影响日常生活的效率：长时间的失眠往往导致白天精神不振，头昏脑胀，工作效率低，注意力不集中，思维能力下降，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　2、身体免疫力降低：失眠如果不断发展的话，很容易造成身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，致使患者极易被疾病侵袭，比方说，会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等。

　　3、导致植物神经功能紊乱：长期失眠造成产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　4、影响生命的质量：相信大家都能理解，若是长时间失眠的话，由于机体抵抗力下降，降低身体素质，容易导致过早衰老。在这基础上，还会引发多种疾病，严重影响着患者的生命质量。

　　上述就是失眠的危害，请大家仔细查看，希望能对大家有所帮助，另外提醒大家如果患有失眠应立即到正规医院进行治疗，以免延误病情造成不必要的损失。