专家介绍失眠的危害

　　专家介绍失眠的危害。生活中很多人对于失眠不会把它当成一种疾病，认为只是一种正常现象，这种理解可以说是正确也可以说是错误的，因为短暂失眠并不会有什么问题，但是长期失眠就不一样了，会给患者带来很大的危害。那么失眠的危害有什么呢?下面就让太原安定医院专家为我们讲解一下这个问题吧。

　　失眠的危害一

　　失眠会给患者的带来哪些危害?长期失眠会导致患者出现健忘的情况。我们的大脑每天在充分休息已经才能保证正常的运转，而长期失眠导致患者的大脑无法得到充分的休息，就容易导致注意力不集中，那么出现健忘的情况也就很正常了。

　　失眠的危害二

　　不管是女性还是男性，每天晚上再睡眠中分泌人体所需的荷尔蒙能够保证我们的容光焕发，是我们青春永驻。而长期失眠则导致荷尔蒙无法在睡眠中充分分泌，不能发挥它的作用就会使人老的特别快。而且内分泌也会因此失调，女性朋友就会出现色斑、皱纹等，看上去显得特别苍老。

　　失眠的危害三

　　如果睡眠无法得到保障，第二天却还要拖着疲惫的身躯去工作，这不但会使患者的身体一直处于透支状态中，还会大大影响患者的工作效率。所以不管是精神上还是健康上失眠都是有较大危害的，极易导致抑郁症、焦虑症这种精神疾病的出现，也极易导致患者出现一些身体上的疾病，造成的危害是非常大的。

　　失眠的危害四

　　很多人以为长期失眠就会变得弱不禁风，瘦瘦小小。其实并不是这样的，恰恰相反，有研究数据表明，长期睡眠质量不好的人比睡眠治疗好的人更容易发胖。而且这种肥胖是非常不健康的，会随之给患者带来一系列肥胖病，必须引起患者们的重视。

　　专家介绍失眠的危害。以上就是关于失眠的危害介绍了，希望大家可以意识到失眠给我们带来的危害，对失眠这种疾病引起重视。太原安定医院专家温馨提示：如果长时间失眠，大家一定要到正规医院进行治疗，，切勿盲目使用一些药物，避免一些不必要危害的产生。如果您还有什么问题，可以在线咨询，我们会有专家为您进行详细解答。