失眠带来的危害有哪些

　　失眠困扰着越来越多的人，但仍有很多人对失眠不以为意，殊不知失眠的出现会给患者的生活、学习、工作等都造成极大的影响。因此我们必须要意识到失眠的危害，积极的做好对失眠的预防。那失眠带来的危害有哪些。

　　引起精神不振。失眠症患者常见的症状就是注意力不集中的的情况，还会出现精神不振的情况，还会产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪。大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，失眠往往导致白天紧张易怒、与周围人群相处不融洽等。

　　影响心脏。失眠症会影响心脏问题，有过一次心脏病发作的患者和没有心脏病病史的人比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。结果是：每周工作超过六十小时的人患心脏病的机会比每周工作四十小时以下的人要高出2倍，失眠患者心脏病的风险也会比正常人高2到3倍。

　　健忘症。该症常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

　　心脑血管疾病。经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

　　破坏人体免疫力。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。

　　癌症。虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

　　导致代谢紊乱。长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。

　　失眠带来的危害有哪些，通过上文的讲解，大家都认识到了吧。失眠的危害是很可怕的。大家一定要加强对失眠的重视，日常中就做好失眠的预防工作。这能大大的降低疾病的病发率。如果您还有不明白的地方，可以咨询太原安定医院的在线专家，专家会及时的为您解答。