失眠总不好？麻醉科医生用“一针”帮你找回好睡眠

我国失眠人群数量庞大，成年人失眠发病率高达38.2%，其中大部分为中青年，甚至还包括部分青少年和儿童。长期睡不好，不仅让人白天疲惫、注意力不集中，还常常伴发神经衰弱、焦虑、抑郁等问题。反过来，这些心理问题又会加重失眠，形成恶性循环。更值得警惕的是，长期失眠还可能诱发或加重高血压等心脑血管疾病，严重危害身心健康。

1. “打针”治失眠，靠谱吗？

很多人第一次听说“打针治失眠”时，都会问：这科学吗？

根据《中国成人失眠诊断与治疗指南（2023版）》，目前失眠的主要治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗。但长期服用助眠药物，容易出现记忆力下降、药物依赖等副作用。

而超声引导下星状神经节阻滞（简称SGB），作为一种绿色、安全的治疗方式，正逐渐成为失眠治疗的新选择。它无需开刀，也无需长期服药，仅通过一针注射，就能帮助调节紊乱的神经系统。

2. 原理并不复杂：给过度兴奋的神经“降降温”

我们体内有一套植物神经系统，控制着心跳、呼吸、睡眠等无意识活动。其中，星状神经节就像一个重要的“开关”，当它管理的交感神经过度兴奋时，植物神经功能就会紊乱，从而引发失眠、头痛、眩晕、焦虑等问题。

超声引导下星状神经节阻滞的操作方式是：在超声的实时引导下，将少量局部麻醉药精确注射到星状神经节周围的软组织内。这相当于短暂、可逆地“关掉”过度兴奋的交感神经，从而起到以下作用：

· 抑制交感神经过度兴奋

· 扩张头面部血管，改善供血

· 抗炎、抗应激

· 调节内分泌，恢复植物神经功能平衡

通过这一系列调节，可以有效延长睡眠时间、提高睡眠质量、改善神经功能，并预防认知功能障碍。

3. 治疗安全吗？整个过程是怎样的？

这项技术已经非常成熟，是麻醉科医生的基本操作技能之一。在超声的全程可视化引导下，医生能清晰看到颈部相关的神经、血管和肌肉结构，最大程度上避免组织损伤，确保注射精准、安全。

治疗后，部分患者可能会出现无汗、瞳孔缩小、上眼睑下垂等现象，这在医学上称为“霍纳综合征”，恰恰是药物起效的标志。这些症状通常在20-40分钟后自行恢复正常，不影响后续的学习和工作，很少遗留长期后遗症。

4. 一个疗程需要多久？

通常情况下，单次治疗过程仅需10分钟左右。根据患者情况，医生一般建议每周进行2-3次治疗，一个完整疗程为6-8次。每次治疗后需休息30分钟，之后即可正常工作和生活，非常方便。

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