时间:2020-04-25 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
失眠睡不着的表现还有哪些?失眠睡不着对于劳累了一天的人来说是十分痛苦的,一些精神疾病也“假借”失眠障碍,因此很容易导致治疗不及时,因此我们要多了解失眠症状。
1、入睡困难。上床后头脑越来越清醒,往事像放电影一样在脑海呈现,这多见于情绪紧张焦虑,或者上床后并未想什么,但闭着眼睛就是睡不着,这多为习惯性失眠。
2、早醒。上床后容易入睡,但很早醒来,多见于老年人或心情抑郁的人。
3、睡眠浅。入睡后易惊醒,夜间多次醒来,自觉似睡非睡,醒后不解困,多见于躯体不适的人。
4、睡眠节律被打乱,见于时差反应。夜间工作倒班者。 >>>想了解更多,请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通
失眠原因有生理和心里两种,以后者居多。神经衰弱、焦虑症、高血压、糖尿病、疼痛等都可以发失眠。所以失眠与多种心身疾病有关。
长期睡眠不足可以使大脑皮层的兴奋-抑制功能紊乱,使人昏昏沉沉,记忆、思维、注意力下降或迟钝。还会导致情绪障碍,如:焦虑、心烦等。最重要的是会出现免疫系统紊乱,机体抵抗力下降,患病几率大大增加。
以上就是关于失眠症的一些相关内容,相信大家已经有所了解,希望这篇文章能给您带来实质性帮助。太原安定医院祝您生活愉快!
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