失眠这个词对我们来说并不陌生,它看似很不起眼的一个病症,如果发展严重的话,就会对我们的生活造成很大的困扰。失眠其实不止睡不着这一条症状,还有一些我们所不太了解的,今天就来了解一下
失眠的常见症状到底有哪些?
失眠的症状大体上可以分为以下几点:
患者在入夜之后还是难以进入睡眠状态;或者在睡觉之后无法进入深睡眠的状态,很容易惊醒;睡眠中多被各种梦境困扰,无法达到休息的效果,很早就醒来,醒来后无法继续入睡。这是失眠症的典型症状,而又此类症状的患者超过62%-71%之间,只是部分患者是长时间维持系类状态,部分患者只是偶然发生。
上述所陈述到的失眠症的症状中,如果患者一周7天内超过3次发生上述症状中的2个以上,并且其时间持续发展到了20-30天之间,就可以确诊为失眠症,此类患者人数占据60%左右。
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患者在白天出现四肢无力,精神无法集中的情况,甚至严重的患者会伴随头昏和眼花的症状,口干舌燥、心慌气短,无法正常参与到工作和学习中去,丧失和缺乏正常的社会功能,这类患者属于失眠症中较为严重的一种,人数占比21.8%-31%。
自身疾病导致的失眠症也是十分常见的,比如常年患有风湿等疼痛类疾病,慢性的胃部疾病都会导致患者的睡眠出现障碍。而且这类患者所占据的比例高达13%,患者需要对健康采取积极的关照态度。
失眠除了会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中外,它的大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。
以上就是关于
失眠的常见症状到底有哪些呢的介绍,相信大家已经有所了解。失眠并不是一个不可疗愈的病,所以我们要放松心态,不要给自己施加太大心理负担。如果仍有不懂的,可咨询
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