时间:2019-04-15 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
失眠是我们生活中多见的,随着人们压力的加大,近年来,失眠的人群在不断增加。而失眠的发生会极大影响患者的生活、学习、工作及身心健康等,让患者深受折磨。因此,大家要多了解失眠的症状,患病后要早发现、早治疗。那么,失眠有哪些常见表现?
1、入睡困难:入睡困难是失眠症常见的表现形式。一般来说,超过30 分钟仍不能入睡,就认为是“入睡困难”。借助地西泮(安定)等药物入睡,由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故,时间一长也往往效果不好。患者入睡前 思想繁杂,情绪焦虑,肌肉紧张,因而入睡的潜伏期相应延长。
2、易醒及醒后难以入睡:失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往 往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。
3、早醒:早醒又称“终点睡眠”,这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。》》》还想进一步的了解,可以免费电话咨询
4、多梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼即是梦,一有动静就醒,有的是早醒,不管几时入眠,早上三点钟准醒,醒后再入眠更难,只好瞪眼到天亮,失眠患者都知道,在睡不着觉的时候是苦楚的。还有的患者常常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面无人色,再也不敢入眠了。
5、睡觉质量差:许多患者虽然可以入眠,可感到睡觉不能解乏,醒后仍有疲劳感。
6、睡觉感觉障碍:缺乏睡觉的真实感,许多患者虽然能酣然入眠,但醒后深信个人没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
上文具体的介绍了,失眠有哪些常见表现,相信大家都有所了解了。失眠的发生会让患者深感痛苦,因此,大家平时要警惕失眠的出现,积极做好预防工作,尽量避免失眠情况的发生。如果您还有困扰的地方,可以在线咨询太原安定医院的专家。
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