神经衰弱疾病怎么进行治疗为好

　　神经衰弱我们大家都不陌生，它是近年来比较高发的一种精神疾病，这种疾病出现在我们的身边对于我们的身心健康影响极大，甚至不及时治疗还会导致患者的心理受到影响，出现一些其他的并发症，十分可怕看，所以在生活中面对这种疾病的出现一定要及时治疗。那么神经衰弱疾病怎么进行治疗为好呢?

　　布置舒适的睡眠环境

　　大家一定要赶上卧室的摆设，用自己喜欢的色调来装饰房间，并且隔音设备一定要做好，自己在睡觉的时候一定要把窗帘吹下来，要使得卧室比较舒适，没有压迫感，在睡觉的时候大家一定要穿宽松的睡衣，确保温室的空调湿度。

　　放松身心

　　在家躺在床上的时候应该尽量放松，自己可以听一些舒缓的音乐，并且想象自己随着音乐漂浮，成功入睡的关键在于人们，的注意力减少，避免过分的压迫自己。

　　运动

　　定期运动改善精力，有助于对抗神经衰弱。即使是在街上散步，也可以帮助自己摆脱工作上的压力，运动是对付压力的好缓解。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以练习慢跑、太极拳、气功等。

　　泡热水澡

　　热水也可以消除人们的压力，放松肌肉，让人感到紧张与焦虑的时候，那么流到四肢末梢的血液就会减少热水会使得身体循环，帮助身体放松下来。

　　药物治疗

　　较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。

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　　中医治疗

　　中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

　　心理治疗

　　可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

　　物理治疗

　　有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

　　日常调整

　　注意日常的调理，对病情的恢复有着很重要的帮助。对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，还可与心理和药物治疗同步进行。

　　神经衰弱疾病怎么进行治疗为好?以上就是关于神经衰弱治疗方式的详细介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：神经衰弱疾病出现在我们的身边对于我们的身体以及生理方面伤害都是很大的，所以我们一定要做好预防，如果不幸患有，一定要及时去到正规医院进行治疗，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。