患了神经衰弱究竟要怎么治疗才好

　　太原安定医院专家指出，神经衰弱疾病是由于大脑长期紧张以及压力过大所造成的一种精神疾病，因为这种疾病出现在我们的身边危害极大，甚至这种疾病出现如果不及时治疗还有可能会因为这种疾病失去生命，十分可怕，所以在生活中对于这种疾病一定要及时治疗。那么患了神经衰弱究竟要怎么治疗才好呢?

　　睡眠调整

　　患者经常出现失眠、易醒等症状。因此，首先要培养定时作息的睡眠习惯。等有睡意后再上床睡觉，次日用闹钟定时叫醒，这样有利于建立恒定的睡眠—觉醒生物节律。

　　心理训练

　　数羊法，即在脑中想像草原上有一群羊，把它们一只只数完的方法有时是很有效果的。但对于另一些人可能效果相反，此时可拿出一本枯燥的书翻看，待有睡意后，即可关灯睡觉。

　　胰岛素低血糖治疗

　　只适用于个别体质虚弱、焦虑不安、食欲减退与消瘦的患者。

　　物理治疗

　　温泉疗法、水疗，头部共鸣火花、电兴奋、直流电离导入等。

　　中医治疗

　　中医把神经衰弱主要分为肝肾阴虚、心肾不交、心脾两虚、阴虚阳亢、肝气郁结、肾阴虚、肾阳虚七大类型，根据不同体质症状，辩证施治。

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　　药物治疗

　　主要是对症治疗。对焦虑症状和兴奋、易激惹者可先用安定、佳静安定、舒乐安定;失眠严重者可予以氟安定，氯羟安定或催眠药;抑郁症状可选用小剂量三环类抗抑郁药。亦可在辩证论治的基础上选用中药方剂或中成药治疗。

　　精神治疗

　　在认真听取患者的陈述和详细查体之后，要其它治疗的配全下，向患者讲解发病原因、临床特点、演变规律、防治措施，使患者认识到疾病的本质，消除对疾病的恐惧心理，主动配合医生的治疗，调整自己的生活规律、注意劳逸结合、坚持身体锻炼，增强体质和中枢神经系统功能活动的稳定性。

　　心理治疗

　　患者可以在心理医生那里接受心理治疗，包括认知行为治疗、人际关系训练、森田治疗等，以帮助自己重新认识环境和工作学习中的困难，训练人际交往技能，认识心身关系。

　　脑力劳动

　　建议患者注意脑力劳动和体力劳动相平衡，坚持体育锻炼，塑造坚强的意志力，这既能提高体质，又有助于保持稳定良好的情绪。

　　患了神经衰弱究竟要怎么治疗才好?以上就是关于神经衰弱治疗的措施介绍了，希望可以给大家了解这种疾病地阿莱帮助，温馨提示：神经衰弱出现在我们的身边给我们带来的危害巨大所以在生活中对于这种疾病的出现一定要积极做好预防，如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。