时间:2016-05-10 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
预防神经衰弱的有效方法?神经衰弱会对患者的生活以及工作产生了很大的影响,比如说,导致患者与他人的人际关系紧张,导致患者工作力不从心等等。而神经衰弱若不能及时治疗,对患者的身心伤害都会与日俱增,因此希望大家对做好对神经衰弱的预防。
太原安定医院的疾病专家指出,预防神经衰弱的好方法有:
一、正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
二、培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。
三、提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。>>>更多神经衰弱的预防方法了解,点击咨询专家!
温馨提示:为方便更多有需要的人更好了解所患疾病的信息,太原安定医院特别开设了专家“在线咨询”服务和咨询热线:0351-5632239两个快捷咨询方式。大家不仅可以通过这两个方式向医院的专家咨询与疾病相关的问题,还能进行在线预约、挂号。医院保证,网上填写的所有患者档案资料只为预约及后期康复跟踪回访提供方便,未得允许,绝不用于其它用途,大家可安心就诊。
神经衰弱的预防要点是什么? 太原安定医院 专家表示,神经衰弱与个人的性格及情绪密切相关,因此,只要保持良好的生活习惯,好...【详细】
有效预防神经衰弱的方法有善于自我调节,有张有弛、正确认识自己、培养豁达开朗的性格、提倡顾全大局、散步、洗冷水浴等。 【详细】
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