更年期综合症怎么治疗

    随着年龄的增大，肾气渐衰，精血不足，因而自然产生了更年期综合症。更年期综合症也是一种高发疾病，想要做到更年期综合症的治疗有效，还是要从固肾为主做起。更年期综合症的治疗方法主要来说，有以下四大疗法：

    一、起居调养法：生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。

    二、心理调养法：患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。

    三、饮食调养法：饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。

    四、核心中药+心理疏导多方面攻克更年期综合症

    太原安定医院独家中医秘方，经过低温萃取过的中药方剂更易吸收，药效更佳。其次心病还需心药医治，心里的锁没打开，药物的作用依然有限，而且心理问题堵不如疏，只有把心结打开了，药物才能更好调理腑脏。因此，太原安定医院由资深的心理治疗师一对一进行心理疏导，保证患者隐私的同时，为其解决心理问题，扫清蒙在患者心灵上的尘埃，还患者阳光内心，健康身体。1-5疗程让患者解开心结，正常生活。

    【温馨提示】：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由资深专家在线为您解答相关疾病问题，并根据病情给予专业个性化的指导意见。如您有疑问或不清楚的地方，可拨打24小时康复热线：0351-5632239  或者联系咨询QQ :963566999，祝您早日康复！