更年期综合症常见的治疗方法

　　经常会听说更年期的女人不可理喻，乱发脾气，闹得家里鸡犬不宁。这只是更年期综合症患者的一些情绪上的表现。太原安定医院于华东主任指出，其实，更年期是一个正常的生理过程，某些男性也会有这个阶段。但是，这种疾病是要及早治疗，才能把伤害降到低。那么，更年期综合症常见的治疗方法有哪些呢？

　　那么，更年期综合征应该怎么治疗呢?

　　激素替代治疗：

　　更年期综合症患者体内雌激素水平逐渐下降，终导致绝经。绝经是妇女生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。

　　药物治疗：

　　轻微女性更年期综合症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。

　　饮食治疗：

　　更年期综合症常见的治疗方法有几种?更年期综合症患者饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，更年期综合症患者尚可配合食疗方。黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用。当归30克，羊肉250克，炖熟服食。或用黄芪10克，冬虫夏草10克，虾肉50克，加米少许，煮粥食用。适用于肾阳虚者(月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断，或数月不行，头晕，目眩，腰痛，肢寒，口淡，纳少，神疲乏力，浮肿，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉沉细无力)。

　　心理治疗：

　　更年期综合症患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。更年期综合症患者要多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。

　　更年期综合症常见的治疗方法？大家在患上更年期综合症之后，不要太紧张焦虑，但是也不能把疾病不当一回事，否则痛苦的不止是患者自己，也会折磨到病人家属。要注意保养，多体育锻炼，多吃水果蔬菜。如果您还有什么问题，可以在线咨询，专家会为您进行详细解答并制定精准的治疗方案。