更年期的患者的护理措施有哪些

    更年期的患者会受到很大的伤害，不管是精神上的，还是身体上的，甚至对于整个家庭来说都有很大的影响。所以，患者家属要积极的帮助患者走出疾病，对其进行多方面的护理。那么，更年期的患者的护理措施有哪些？

    一、患者家属的配合：患者家属要积极配合，主动学习相关的更年期知识，理解女性更年期症状给患者带来的不适，主动分担日常家务，谅解患者出现急躁、焦虑、忧郁、发怒等消极情绪，避免发生冲突，并提供精神支持，善于倾听患者的讲述，并给予适当的安慰，协助患者度过更年期。一对一私密诊疗

    二、1、坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片;维生素B6，每天3次，每次20毫克;维生素E，每天3次，每次50～100毫克。2、更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。

    三、加强身体锻炼：但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动，包括娱乐活动。调整睡眠习惯，保证充分的休息时间。

    四、科学生活习惯：更年期女性饮食宜高蛋白、高维生素、低脂肪，并多吃含钙丰富的食物，必要时补充钙剂。豆制品中含有大豆异黄酮，很多医生推荐更年期女性多吃豆制品，多喝豆浆，同时，多食用富含维生素B的食物，比如瘦肉、小米、豆类等，对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。

    希望患者及患者家属在了解了护理的措施以后，进行积极的护理。其中，为重要的是要患者保持一颗能够克服困难的信心，帮助患者尽快的走出疾病的阴影。太原安定医院是一家经卫生部门审批成立的，是一所集医疗、预防、康复、科研教学和对外交流于一体的二级精神专科医院，是华北首家中医冶疗精神疾病的定点医院。

    【温馨提醒】太原安定医院的医务人员都坚持“以病人为中心”的服务理念，坚持“病人、责任、服务”的服务标准，简化流程，提高服务质量，得到患者的称赞。在精神疾病领域经过长年的经验积累和学术研究，科研成果卓越，诊疗技术精湛，对我国精神疾病医院的发展起了举足轻重的作用。如果您想要了解更加详细的信息，您可以通过在线咨询或者拨打我们的24小时热线电话：0351-5632239进行了解，我们祝您和您的家人幸福安康!