时间:2023-11-15 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
1、睡眠障碍
有焦虑情绪的人在睡觉之前总会回想一些当天发生的事情,会因为这些事情变的情绪烦躁而失眠。常常会出现入睡困难,常常做噩梦,身体出冷汗之类的症状。
2、容易被激怒
情绪不稳定,遇到一点小事情就会情绪大爆发。常常注意力也不集中,也记不住事,记忆力衰退比较的严重。
3、过分的担忧
在生活中出现的一些小事情都会表现的过分的担忧,常常焦虑不堪,总是担忧会发生一系列不好的事情。比如自己身体不舒服就会担忧它是不是不治之症啊。每天都在重复性的想这件事情,你的生活就会混乱,每天工作的时候就会导致注意力不集中,影响工作效率。若长期下去可能会伤害自己的精神状态。
4、坐立不安
无时无刻都在动,总是会坐立不安,走来走去,他在自己也不知道为什么会这样惶恐。有什么害怕的事情,那就要小心了,说不定就是焦虑的“信号”。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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