孕期焦虑症应该怎么治疗

对于孕期焦虑症的治疗，主要包括心理治疗和药物治疗。孕期焦虑症是女性怀孕后常见的一种情绪障碍，一般会表现为过度的焦虑、紧张、恐惧等，甚至还可能出现失眠、食欲差、恶心、呕吐等症状。

一、心理治疗：

1、放松训练：可以通过深呼吸、渐进式肌肉放松训练等方式松弛肌肉，从而缓解焦虑的情况;

2、认知行为治疗：可以通过对焦虑对象的认知行为治疗，帮助患者纠正不良观念，建立正确的认知，从而减轻焦虑;

3、森田疗法：主要是通过改变患者的不良情绪，从而减轻焦虑的症状。例如可以鼓励患者面对现实，体验其在环境中带来的不良情绪，并且使其学会适应不良情绪，从而消除焦虑;

4、催眠疗法：可以在医生的指导下，通过反复的催眠以达到帮助患者改善焦虑的目的;

5、物理治疗：可以通过重复经颅磁刺激等改变大脑功能，从而缓解焦虑。

二、药物治疗：

1、抗焦虑药物：比如艾司唑仑、劳拉西泮、地西泮等，对孕期焦虑症有一定的治疗效果，但是由于其作用比较强，因此建议孕妇在医生指导下使用;

2、抗抑郁药物：比如阿米替林、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等药物，对孕期焦虑症同样有一定的治疗效果。但是需要注意，部分抗抑郁药物不建议孕妇使用，以免影响胎儿的生长发育。

除此之外，家人也需要给予孕妇关心与支持，从而缓解孕期焦虑症。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。