焦虑的症状表现

焦虑症可分为广义焦虑和狭义焦虑，广义焦虑指对某些事物有恐惧、担忧等表现，而狭义焦虑指对某些事物有一定程度的担心、紧张等表现，但无以上症状。焦虑症的症状表现根据不同人群会有不同的表现，如广义焦虑表现、狭义焦虑表现、惊恐障碍、焦虑性神经症等。

1、广义焦虑：常见于压力大、过度劳累的人群，可能会出现对事物担心、过度担忧、恐慌等表现，但不存在相应的器官实质性病变，可表现为过度担心身体健康、精神压力大、睡眠质量差、生活没有乐趣、心烦意乱、四肢无力、食欲不振、头晕等，一般在事后可适当缓解;

2、狭义焦虑：又称为惊恐障碍，患者会出现对某些特定情境或物体的恐惧，如对黑暗恐惧的患者，一旦被独自留在黑暗环境中，就会出现强烈恐惧、焦虑不安等表现，总担心自己出问题，严重时会伴有濒死感和失控感。惊恐障碍中惊恐发作的患者，可出现严重的焦虑、恐惧、濒死感和失控感，具体表现为失去部分控制和危险的行为和感觉，如摔倒、失去亲人、伤害自己等;

3、惊恐障碍：惊恐障碍又称为急性焦虑障碍，惊恐障碍的患者通常会出现失控感和极度恐惧的症状，如灾难来临时的恐惧和害怕，通常会伴有精神不振、呼吸困难、心悸、出汗、胃部不适等症状，会有濒死感和失控感;

4、焦虑性神经症：焦虑性神经症的患者通常会出现焦虑、头晕、手足发麻、皮肤发痒、心动过速、皮肤苍白等症状。

焦虑症的患者日常生活中建议养成良好的饮食习惯、作息习惯、睡眠习惯，注意缓解压力，可通过听音乐、适当运动、与亲友多沟通等方式来缓解情绪。如果焦虑症患者的症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗等，避免病情加重。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。