蛋白肽能治失眠症吗

蛋白肽一般可以用来治疗失眠症，具有促进睡眠、改善睡眠质量的作用，对于失眠的治疗有一定的辅助效果，但蛋白肽并不是药物，不建议患者长期使用，避免产生药物依赖。失眠症患者需及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、促进睡眠：失眠症通常是精神压力较大、长期高度紧张，或睡前饮用咖啡、浓茶等兴奋神经饮品引起，适当使用蛋白肽，可以帮助调节神经系统功能，在一定程度上可以促进睡眠。但蛋白肽中含有较多肽类物质，并不建议患者长期使用，避免产生药物依赖;

2、改善睡眠质量：蛋白肽具有改善神经元代谢、促进细胞新陈代谢的作用，可以促进脑内多巴胺分泌，调节神经递质，在一定程度上可以帮助提高睡眠质量。但蛋白肽中含有较多酸性物质，长期使用可能会刺激胃黏膜，导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，所以不建议患者长期使用蛋白肽。

建议失眠症的患者在医生指导下根据自身情况选择合适的药物治疗，如艾司唑仑片、佐匹克隆片等。失眠症患者生活中应注意调整心态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中，可通过适当运动缓解压力，如跑步、爬山、游泳等。睡前尽量避免喝咖啡、浓茶等饮品，可在睡前饮用温牛奶或蜂蜜水，有助于改善睡眠。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。