失眠应该看什么科

时间:2023-08-15 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

失眠应该看神经内科，也可以看中医科、心理科。

如何调节失眠状况呢？在日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。除此之外，还要适当锻炼，增强自身抵抗力，有利于身体健康。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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