长期早醒，可能是抑郁症的信号！

进入夏天，很多人明显醒来早了，你知道如何判断早醒吗？

在医学上，早醒是指在凌晨2-4点之间醒，醒来之后再难入睡。

当然，在日常诊疗中，早醒的概念相对较为灵活。广义来说，睡眠累积时间不到4个小时也算早醒，注意偶尔出现这种情况不算早醒。

长期早醒，可能是抑郁症的信号！

抑郁症是非常常见、又非常容易复发的精神心理疾病。因情绪困扰而终日郁郁寡欢的人不在少数，而每年因为抑郁症自杀的人数比车祸造成的死亡人数都多。

长期的医学研究发现，抑郁症和失眠有着明显的相关性，而且二者之间形成一个恶性循环：醒得越早，越容易抑郁；越抑郁，醒得越早。《《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。