任何人都可以做心理咨询

时间:2023-06-09 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

我们在失落难过的时候，都会找个朋友倾诉、聊天。

而心理咨询中的“聊天”，则有着明显的专业性和目的性。

比如，你为明天的考试感到焦虑，

朋友可能会劝慰：“别担心，只要努力就好了”或者“你成绩比我好，我才更担心吧！”

而咨询师则会关注你的情绪问题，深入了解你焦虑的原因，你真正担忧的是什么，甚至会联系到你人生中其他的焦虑，从而发现“考试焦虑”背后隐藏的心理问题，并能对症解决。

心理咨询从来都不只是为了解决“抑郁症”、“焦虑症”等心理疾病而存在，只要你认为自己需要别人的支持与帮助，你就可以进行心理咨询。

寻求专业的心理帮助并不意味着你是脆弱的，反而是爱自己的表现。《《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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