时间:2023-05-15 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
研究表明，上夜班的人患心脏病、高血压以及其他疾病的风险很高。因为人类的祖先并不是夜行动物，人体本身的习性就是在晚上睡觉。
那种一周需要上两三个夜班的人，往往会有睡眠周期的紊乱，也就会引起睡眠障碍和失眠。
由于昼夜颠倒的工作方式，晚上通常会进食大量食物（较往常），但是人体的肝脏分泌消化酶是有规律性的（白天多、夜晚少），所以在半夜进食，无法完全的消化分解食物。对肠胃系统是一个巨大的负担！《《《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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