时间:2023-04-26 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
抑郁症可能由压力过大、情绪困扰或要求过高导致。
1、压力过大。当压力过高而问题得不到解决时,人的心理健康会受到影响。因此,当压力不堪重负时,需要学会及时减轻压力。
2、情绪困扰。太多麻烦会引起持续的低落情绪,当遇到各种问题困扰时,需要及时解决。
3、要求过高。那些对自己要求过高的人,可以在遇到挫折时,学会放松并感觉良好。要明白,生活需要不可避免地会令人不满意。
建议患者不要食用辛辣、腌制或熏制的刺激性食物,应及时补充营养。避免饮用酒精、可乐和过量的咖啡和茶类等可能会影响大脑神经递质的活性及睡眠,加重抑郁。》想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
更年期综合症不治疗有什么危害?更年期是一个比较特殊的时期,这时期的女性脾气暴躁,蛮横无理,极易导致家庭分裂。女性更年期后...【详细】
知悉青春期精神分裂的症状对于及时辨别和医治极为重要。以下是一些常见的症状: 01思维紊乱患者或许会出现思维混...【详细】
|
(网站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据,就医请遵照医生诊断)
晋公网安备14019202000731号
★ 晋ICP备13007918号 ★