常听美妙音乐，助力精神疾病的康复

精神分裂症

研究发现，音乐疗法对于改善精神分裂症患者的阴性症状（思维贫乏、木讷、生活懒散、情感淡漠等）具有明显的作用。

在音乐治疗对改善精神分裂症患者阴性症状的研究中，我们发现，当喜欢的、熟悉的音乐响起时，平时表现木讷的精神分裂症患者会抬头寻找音乐的方向，慢慢跟随曲调或轻声吟唱、或专心聆听、或随手打节奏。治疗师可以引导患者不断将自身的情绪、心理体验从音乐场景中投射出来，可观察到患者面部表情渐渐丰富，眼神转动趋向灵活。

除此之外，音乐治疗还可以改善精神分裂症患者的社会功能。可以让精神分裂症患者参与到以小组形式开展的音乐活动（包括即兴演唱、音乐填词、音乐指挥、音乐游戏等）中，由浅入深的音乐活动不但可以释放患者内心情感，还满足了病友间的体验、分享及合作，锻炼了他们的语言表达能力和人际沟通能力，学会表达自己的意愿，尊重他人的想法，建立起共勉互助的情感支持。

精神分裂症患者对于音乐的选择，应当做到因人而异。可以根据自身情况选择以下的歌曲：

如《命运进行曲》、《金蛇狂舞曲》、《春风得意》、《江南好》、《平沙落雁》、《二泉映月》、《平湖秋月》、《春江花月夜》等。

抑郁症

对于抑郁症患者来说，集中注意力是一件很困难的事情，而音乐疗法对于抑郁症患者而言，却能有效地集中他们的注意力，把注意力自然而然地转移到音乐上来。在欣赏音乐的过程中，使其注意力、记忆力都有所恢复，与此同时，低落的情绪也得以缓解。

抑郁症患者在音乐的选择上也是因人而异，可根据每个人的成长经历、厌恶喜好等来选择适合的音乐。

《健康咖啡吧——音乐与生命》一书中推荐了适合抑郁症患者聆听的音乐。如《Dreamcatcher》、《雪之梦》、《G弦上的咏叹调（Aria Sul G）》、《月光奏鸣曲》等。

焦虑症

研究发现，在焦虑症患者康复的过程中，采用音乐疗法能够有效消除患者的焦虑症状，改善睡眠质量，促进疾病康复。

《健康咖啡吧——音乐与生命》一书中也推荐了适合焦虑症患者聆听的音乐。如《纪念曲》、《圣母颂》、《门德尔松E小调协奏曲》、《蓝色多瑙河圆舞曲》、《沉思》、《梁祝》等。

音乐对于精神疾病患者来说，不但是生活的增味剂，同时也是助力疾病康复的一剂良药。

然而，必须注意的是，精神疾病的主要疗法还是药物治疗，患者在坚持用药的基础上，辅以音乐疗法，对于疾病康复是大有裨益的。》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。