如何判断是普通失眠还是得了失眠症？

时间:2023-03-04 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

★入睡困难（入睡需要的时间超过30分钟）；

★早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常少于6.5小时）；

★睡眠维持障碍（整夜醒来的次数≥2次）；

★睡眠不深、容易觉醒、多梦早醒，再睡困难、醒后不适等等；

★同时伴有日间功能障碍，比如疲劳、情绪低落、烦躁，容易激动，精力体力下降、脑子反应变慢、注意力不集中、记不住东西等。》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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