抑郁症如何治疗？

抑郁症的治疗包括抗抑郁药物治疗和心理治疗。

01药物治疗

舍曲林、帕罗西汀 、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明被称为抗抑郁“五朵金花” 。上述药是20世纪80年代末出现的一类新型抗抑郁药。它们属于选择性5－羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），具有共同的药理作用。

但是特别注意的是，抗抑郁药从开始服用到体现明显疗效大约需要两周，治疗抑郁症患者需要长期的坚持。

02心理治疗

心理咨询和心理治疗是治疗抑郁症的重要方法。建议找到患者信任或者相处舒适的治疗师，心理治疗主要包括：

认知行为治疗：教患者如何改变思考和处理问题，帮助患者停止负面的情绪和思想。

人际疗法：主要是应对社会、个人关系的相关问题。

接受和承诺治疗：学习接受负面情绪，但不让它主宰生活，不要被负面情绪所影响。

其他治疗方法：问题解决疗法，通过正视面临的问题并帮助解决它们；家庭疗法，帮助患者和家庭成员共同讨论家庭关系。

当然，各种治疗方法因人而异，患者一定要在医生的帮助下找到最适合自己的方法。

另外，生活康复也同样重要。建议患者继续从事健康时喜欢的活动；常与家人和朋友联系；经常运动，哪怕只是短距离散步；坚持规律的饮食和睡眠习惯也能帮助自己早一点走出抑郁症的“阴霾”。》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。