时间:2023-02-10 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
中医治疗失眠症通常有中药调理、针灸治疗和食疗等方法。
1、中药调理：中药调理失眠是比较常见的方法，但是需要找专业的医生，而且需要长期坚持用药。2、针灸治疗：失眠的症状可以通过针灸的相应穴位进行调理，需要注意的是，患者在针刺前后要注意保暖，尽量不要引起感冒。3、食疗：可以在医生的指导下选择一些中药，每日用小米和大米煮粥。比如可以选择党参、麦冬、大枣、小米和红糖一起熬成粥，也能起到更好地舒缓作用。
建议失眠患者睡前可以用热水泡脚，或者喝一杯温牛奶，有助于入睡。避免精神压力，减少压力。》》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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