心慌焦虑不安怎么办

心慌焦虑不安通常被认为是焦虑症的表现，此外也可能与心脏病、甲状腺功能不全等器质性疾病有关。

一、焦虑症：1、心理治疗：心理治疗中常用认知行为治疗或支持性心理治疗，适用于与应激性生活事件相关的焦虑。通过改变患者的事物观，可以改变患者的应对方式，缓解恐慌和焦虑症状；2、药物治疗：在医生的指导下，可以用药物进行恐慌和焦虑的治疗。常见的抗抑郁药有帕罗西汀、文拉法辛、苯二氮?。抗焦虑类药物如氯硝西泮、阿普唑仑。抗焦虑药物，如坦度螺酮、丁螺环酮等。此外，还有一些β受体阻滞剂，如普萘洛尔和美托洛尔，可以显著改善由焦虑障碍引起的恐慌和焦虑。二、器质性疾病：1、心脏病：心脏病总是表现出恐慌和焦虑的迹象，并伴有胸闷、胸痛、呼吸困难等。在这种情况下，可以按照医生的建议使用卡托普利、依那普利等药物进行治疗，必要时可以采取介入手术或手术治疗进行改善；2、甲状腺功能不全：甲状腺机能亢进也可能导致恐慌和焦虑，患者还可能伴有失眠、疲劳、体重减轻等表现。可以按照医生的建议使用治疗甲状腺机能亢进的药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，并避免食用富含碘的食物，如海带、紫菜等。

心慌焦虑不安患者在治疗过程中应保持良好的心态，适当发泄不良情绪，并经常与他人沟通。为了保证充足的睡眠，避免熬夜，可以经常做一些运动，如爬山、慢跑等。平时可以做一些放松训练，如腹式呼吸、瑜伽、太极拳等。当患者焦虑时，会感到慌乱。同时，会感到莫名其妙紧张、焦躁不安，并且容易想到坏的事情。一些患者会担心严重的疾病，可以通过心理治疗和药物治疗进行干预。如果是由器质性疾病引起的，主要是治疗原发性疾病。》》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。